高性能住宅「ファースの家」と平屋のメリットを組み合わせることで、快適で省エネ、そして、長期間に渡りストレスが少なく、身体に優しい空間にいることで健康寿命をのばす効果も高くなります。

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健康長寿の大きなポイントは温度と湿度、そして空気の質です。

健康づくりに大切なことのひとつが適切な住まいづくり＝「断熱」の重要性です。
住宅の断熱・気密性能の向上は、室内の温熱環境の改善につながり、寒さに起因する疾病等を予防し、住む人たちの健康を維持する効果が期待できます。「湿度」も適切に保つことが大切です。湿度が高すぎるとカビやダニなどの発生を招き、乾燥しすぎても風邪をひきやすくなるなど、どちらの場合も悪影響があります。
また、１日に私たちが食べる食料の重量と、呼吸する空気の重量を比べると、空気の方が１０倍近く重く、「空気の質」も大変重要となります。住宅が変われば、そこで呼吸する空気も変わります。「空気の質」は、「睡眠の質」「会話の質」をはじめ心と体の健康状態に大きく影響します。
私たちは、「ファースの家」の居住者727世帯の住居健康調査させていただき、温度や湿度の実測値を含めて全国調査結果よりも、健康住宅であることを明確にしました。今後は健康度が維持されていることを明確にする計画です。
また、空調の一元管理により、健康に優れた空気の質にもこだわっていました。その理由は、住む人の健康を大事にした住宅を目指しているからだと思いました。健康長寿のための住宅づくりをおすすめします。

東京都立大学名誉教授　星　旦二氏のご紹介

福島県立医科大学を卒業後、東京大学医学部公衆衛生研究生入学、東京大学にて医学博士号取得。専門は公衆衛生学、健康政策学、予防医学。
著書に『ピンピンコロリの法則』『元気で長生きな人に共通する生活習慣29』他。